jak gen shi labs?, kody wchodza ale na stronie na pudelku z końcówka ''ue''. na oficjalnej stronie z końcówką ''com'', nie wchodza juz o tym bylo gadane, genshi co sie pojawilo w pl to marna kopia, zerknij na ich strone jak wygladaja nadruki itp wszystko sie rozni, ktos sie nawet nie potrafil przylozyc
jak gen shi labs?, kody wchodza ale na stronie na pudelku z końcówka ''ue''. na oficjalnej stronie z końcówką ''com'', nie wchodza juz o tym bylo gadane, genshi co sie pojawilo w pl to marna kopia, zerknij na ich strone jak wygladaja nadruki itp wszystko sie rozni, ktos sie nawet nie potrafil przylozyc potwierdzam
jak wygladaja spięcia odwrotne?? czy to jest to ćiwczenie gdzie siedzisz na skraju ławki i masz nogi ugiete i cały zginasz sie jak scyzoryk czy jak lezusz na podłodze i masz lekko ugete nogi w powietrzu i tylko podnosisz miednice?? NO PAIN NO GAIN życie jest jak sztanga, ciężekie ale do uniesienia Paaaaaanie, daj Pan spokój!!!
[...] mojej kochasi to bralem Okres brania to prawie rok...w tym czasie 3 miesieczny cykl na testie, metce i npp. Powiem tak - wydaje mi sie ze powinno byc OK. Nie wiem jak wygladaja twoje "problemy" ale mysle ze krzywdy sobie bys nie zrobil. Sproboj moze zrobic probe z propem(krotki ester)- szybciej sie rozboja i szybciej tez [...]
Mam zamiar poćwiczyc wedlug gotowego planu lecz nie wiem jak wygladaja takie cwiczenia: 1.Uginanie nogi z linką dolnego wyciągu stojąc 2.Przysiady wykroczne ze sztangielkami w dłoniach 3.Unoszenie tułowia z opadu na ławce 4.Spinanie tułowia w leżeniu Mam nadziję, że kto mnie oświeci
Mam jeszcze takie pytanie o FBW: Jak wyglądają te serie? Czy robimy w pierwszej serii nogi, plecy, klatkę, barki itp, a potem w kolejnej znów nogi, plecy, klatkę itp... z ewentualną zmianą ilości powtórzeń i ciężarów czy też 3 serie nogi, 3 serie plecy, 3 serie klatka, 2 serie barki, 2 serie biceps, 2 serie triceps - w takiej kolejności właśnie?
[...] cyp, 12iu gh i 500 primy. (Na priv moge podac nazwisko bo pewnie znasz typa) Jordan Peters mostek - 350 test/500 primy 44swole - 300test/300master MM moze wypowiesz sie jak wygladaja mostki?! Bo tu bez obrazania ludzi ale nadal ciemnogrod ! Chcesz Natan to bede pisal sciemy, ze wale 125mg testa a week ;) Btw -podaj mi definicje mostku tzw [...]
[...] w tak krótkim odstępie czasu. Wolisz mięć dłuższą przerwę między przygotowaniami, czy bycie w ciągłym treningu bardziej ci odpowiada. Powiem szczerze, że nie wiem, bo tak jak mówisz od dawna nie miałem okazji stoczyć dwóch walk z tak krótką przerwą. Po zwycięstwie na KSW 15 nabrałem wiatru w żagle i ogólnie lubię reżim treningowy. Mam wszystko [...]
czyli ok. 9-11lat temu nie widzac jak wygladają kulturysci malowałem "idealne" sylwetki podswiadomie juz wiedziales do czego dazyc tylko te nogi... to niezbyt przykladne
dzięki Panowie, takie opinie od razu dodają więcej motywacji ! :-) dzis jeszcze moze wrzuce wypiske z ich treningu a tam jest przypinka jak wygladaja na pompce (no ale wiadomo, na pompce gofno wazne)
http://www.bibula.com/?p=31533 akuku a jak wyglądają uchodźcy polityczni,no bedąc w anglii na pewno mijam jakiś na ulicy,a oto ich dzieła foto fajne.troche hooyowa jakość bo na biegu szukałem,i jak tu sie w Polsce sie nie sprawdzić w walce z byłym afrykańskim żołnierzem który od dzieciństwa biegał z kałachem Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu [...]
reoksanula a ciazy palilas? jak nie to jestes glupia***** ze wrocilas szkoda zdrowia nie szkoda wam wszystkim za mlodzi jestescie chyba albo zadne szczere zlo was nie trafilo to macie szczescie ale z roku na rok sami zobaczycie jacy jestescie zniszczeni nikotyna , ziolo ,bonga czy njaranie z wiadra wykancza jak wygladaja wasze pluca.JA JARALAM JA [...]
Witam Pawel! Zastanawiam się nad wyborem Szkoły Oficerskiej we Wrocławiu dlatego byłbym wdzięczy jakbyś mógł przybliżyć mi trochę dzień pracy oficera. 1. Jak wyglądają zadania oficera? Ciężka jest to praca? I czy dobrze się czujesz pracując jako żołnierz? Tzn czy jesteś zadowolony ze swojej pracy? 2. Na jakie 'bonusy' może liczyć podporucznik? [...]
W płynie, z butli. michalsc90: Planujesz jakieś starty albo już startowałeś? Nie wiem czy kiedyś wystartuję. Miałem w tym roku jechać na Debiuty popatrzeć jak wyglądają zawody na żywo i ocenić szanse, ale obowiązki służbowe stanęły na przeszkodzie. cvfdbkz: Jak forma? Ostatnio z Mistrzostw Sił Powietrznych w koszykówce przywiozłem dwa urazy które [...]
Powoli ku*** fajnie ze przygotowales taka relacje rzuca jakies male swiatlo jak wygladaja takie zawody itd;)zabraklo z 2 tyg zeby nogi dopicować nastepny start juz mysle bedzie wszystko jak trzeba fundusze tylko trzeba miec;) a jak zarabiasz apropo jak mozna spytac? Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2012-03-29 20:34:44